I Namaste Komplett Treningspakke får du alt du trenger for å trene hjemme.
Inneholder: ZEN treningstrikker (i 3 motstandsnivåer), Namaste Yogablokker og Namaste Yogamatte.
Du vil få med et eget fysisk programhefte med bilder og beskrivelser av øvelser til hvert produkt, nøye utviklet av Tine, nevroterapeut, veileder og Gründer av Vekststedet.no. Tine er yogalærer og bruker pust og yoga/bevegelse som støtter nervesystemet og senker stress som verktøy i sitt arbeid.
ZEN Treningsstrikker er skapt for bevisst styrke, kontrollert motstand og myk progresjon. Enten du trener hjemme, på reise eller som et supplement til yoga og pilates, gir disse strikkene deg mulighet til å bygge styrke – i ditt tempo, med pusten som guide.
Du mottar 3 motstandsnivåer – Light, Medium og Heavy – slik at du enkelt kan tilpasse treningen etter behov, øvelse og dagsform. Hver strikk har en motiverende tekst som minner deg på å være til stede i øyeblikket, også når musklene jobber. Du vil også få med et program med god beskrivelse og bilder, utarbeidet av en Personlig Trener, slik at du har alt du trenger for å komme i gang!
Strikkene er like godt egnet til styrketrening, mobilitet, rehabilitering og aktivering som til yoga og rolige flows. De leveres i en praktisk og stilren mesh bag, perfekt for oppbevaring og trening på farten.
- Leveres i mesh bag – enkel å ta med og oppbevare
Namaste Yogablokk – støtte der du trenger det!
Namaste Yogablokk er designet for å gi trygg støtte, stabilitet og ro i treningen. Enten du ønsker mer lengde, bedre balanse eller et mykere møte med kroppen, hjelper yogablokken deg å finne rom – uten å presse.
Blokken gir støtte i både stående, sittende og hvilende stillinger, og er perfekt for yoga, yin, meditasjon, mobilitet og restitusjon. Den inviterer til en bevisst praksis, der du kan lande i kroppen og la pusten lede deg videre.
Fordeler:
- Gir støtte, balanse og økt trygghet i stillinger
- Perfekt hjelpemiddel for både nybegynnere og erfarne
- Ideell for yoga, yin, pilates, stretching og meditasjon
- Stabil og behagelig – hjelper kroppen å slippe spenning
- Tidløst design som inviterer til ro og tilstedeværelse
Namaste Yogamatte 8 mm
Namaste Yogamatte er en ekstra tykk og ekstra lang premium yogamatte, skapt for ro, styrke og tilstedeværelse i bevegelse. Med 0,8 cm tykkelse gir matten en myk, støttende base som avlaster knær, hofter og håndledd, samtidig som den gir stabiliteten du trenger i både stående og dynamiske øvelser.
Den økte tykkelsen gjør at du kan synke dypere ned i praksisen, holde stillinger lengre og bevege deg med større trygghet – enten du praktiserer yoga, meditasjon, pilates eller annen trening på matte. Perfekt til hjemmetrening!
Den diskrete teksten «husk å puste», sammen med vår Lotus-logo, er en stille invitasjon til å lande i øyeblikket. Matten har et behagelig grep og en balansert fasthet som gir kontroll uten å føles hard.
Med praktisk bærestropp er Namaste Yogamatte enkel å ta med – fra hjemmet til studio, eller dit pusten fører deg.
Et tidløst, nordisk design for deg som ønsker en bevisst, komfortabel og estetisk treningsopplevelse – med rom for pust, fokus og flyt.
- Lengde: 190 cm
- Bredde: 70 cm
Namaste oppfyller REACH kravene. Testet av SGS, verdens ledende selskap for inspeksjon, verifiseringer, testing og sertifisering.
